A água e a Saúde

A Água e a Saúde

Nossa apresentação foi sobre a relação da água com a saúde. A água é um elemento essencial para o bem estar do corpo humano e do meio ambiente. Para que seja bem aproveitada precisa estar em condições adequadas e livre de contaminação.

No início, apresentei a relação da água com o bem estar físico. Ela tem um papel fundamental nas dietas alimentares e no emagrecimento, evitando a desidratação, amenizando o envelhecimento e prevenindo muitas doenças (alergias, asma, colite, enxaqueca, entre outras). Na Índia e no Japão é usada (de 6 a 8 copos pela manhã) para limpeza do organismo. Também previne a fadiga, mais que o café, pois evita a desidratação por este induzida.

Emanuele explicou que o nosso corpo é, em grande parte, composto por água: pulmões (86%), fígado (86%), rins (83%), sangue (81%), cérebro (75%) e coração (75%). João Marcos apresentou uma pesquisa que indica o filtro de barro brasileiro como o mais eficiente do mundo, visto que garante que micro-organismos e sedimentos não passem por ele, devido à pressão exercida pelo fluxo de água.

A colega Jéssica de Oliveira mostrou a importância da água nas diferentes fases da vida e sua presença no corpo, desde a infância (75% a 80%) até a velhice (50%). Por fim José Roberto mostrou como a poluição hídrica afeta profundamente a saúde humana, sendo a causadora de muitas doenças e um fator de transmissão de agentes nocivos ao organismo.

Fernando Silva Campos