A água e a Saúde

A Água e a Saúde

Nossa apresentação foi sobre a relação da água com a saúde. A água é um elemento essencial para o bem estar do corpo humano e do meio ambiente. Para que seja bem aproveitada precisa estar em condições adequadas e livre de contaminação.

No início, apresentei a relação da água com o bem estar físico. Ela tem um papel fundamental nas dietas alimentares e no emagrecimento, evitando a desidratação, amenizando o envelhecimento e prevenindo muitas doenças (alergias, asma, colite, enxaqueca, entre outras). Na Índia e no Japão é usada (de 6 a 8 copos pela manhã) para limpeza do organismo. Também previne a fadiga, mais que o café, pois evita a desidratação por este induzida.

Emanuele explicou que o nosso corpo é, em grande parte, composto por água: pulmões (86%), fígado (86%), rins (83%), sangue (81%), cérebro (75%) e coração (75%). João Marcos apresentou uma pesquisa que indica o filtro de barro brasileiro como o mais eficiente do mundo, visto que garante que micro-organismos e sedimentos não passem por ele, devido à pressão exercida pelo fluxo de água.

A colega Jéssica de Oliveira mostrou a importância da água nas diferentes fases da vida e sua presença no corpo, desde a infância (75% a 80%) até a velhice (50%). Por fim José Roberto mostrou como a poluição hídrica afeta profundamente a saúde humana, sendo a causadora de muitas doenças e um fator de transmissão de agentes nocivos ao organismo.

Fernando Silva Campos

Sentir-se folha

Sentir-se folha

aula do dia 25 de Junho

Nesta aula tivemos a experiência de nos sentirmos a folha que fotografamos. Foi uma sensação bem legal, pois se integrar à natureza oferece uma nova visão da realidade. Ora éramos balançados por um vento forte, ora por um fraco, ora não havia vento. Imitar uma planta foi uma tentativa de se sentir parte dela e manifestar suas reações.

Muitas foram as folhas representadas: de bananeira, de morango, de coentro etc. A minha foi a de figueira. A figueira faz-me recordar bons momentos da minha infância, no sítio dos meus avós, onde meus primos e eu brincávamos aos pés de uma grande figueira que ficava perto da cerca do quintal. Ali era o lugar dos nossos reinos encantados, onde passávamos tardes inteiras a sonhar.

A experiência também ajudou a aguçar nossos sentidos. Empregamos a visão ao observar e captar a folha; a audição ao ouvir seu som ao vento; o tato ao tocá-la  representá-la corporalmente e, principalmente, a imaginação que nos permitiu representar o que dela captamos e o nosso modo de entendê-la e senti-la. Foi, ainda, um momento de integração com a turma, onde pudemos partilhar e aprender muito com os outros. 

Fernando Silva Campos

Folha de Figueira

Folha e Figueira

Folha de Figueira

Vivendo solteira

No galho da árvore

De forma arredondada

De verde esmeralda

Balançando ao vento

As nervuras te cortam

Alinham e entortam

Teu formato singular

Com as outras, unida

Mas sempre contida

Ao olhar observador

Tu nasces pequena

Cresces serena

E frondosa te tornas

Teus figos gostosos

Em doces deliciosos

Um dia irei provar.

(Fernando Silva Campos)

A água e a Vida

TEXTO 5

A água e a Vida

 

A água que eu fotografei é a que sacia a minha família. Uma água boa e refrescante, que é comercializada por uma empresa de distribuição de água mineral e que, além de bebermos, a oferecemos àqueles que chegam em nossa casa.

Essa água vale muito mais que o preço monetário que ela tem, que aliás está muito caro, mas significa Vida e renovação. Aproximadamente 71% do Planeta Terra é coberto de água; cerca de 75% do nosso organismo é formado de água. Esse elemento é essencial à vida humana e ao bom desenvolvimento planetário.

A água também me traz muitas lembranças. A água de pote, bem fresquinha, que meu avô me dava quando eu era criança; os passeios na praia; os banhos de rio; as pescarias com meu pai; o medo, de minha mãe, de que pudéssemos afogar. Também, a água do Batismo que é sinal de Vida Nova e Salvação.

Infelizmente, muita gente ainda não despertou para o valor desse bem. Rios e mares são poluídos, há muito desperdício, as secas, os racionamentos cada vez mais frequentes, doenças transmitidas pela água contaminam muitas pessoas etc. Esse é um cenário que o próprio homem construiu e está levando a humanidade para situações muito piores no próximos anos.

É necessário redescobrir o grande valor da água e usá-la de modo racional e sustentável a fim de que as gerações vindouras possam ter uma perspectiva um pouco melhores. Com medidas simples, do dia a dia, aliadas a campanhas publicitárias  eficazes é possível alcançar  bons resultados, a fim de preservarmos este tesouro que é de todos nós.

Fernando Silva Campos

A importância dos Valores

   

TEXTO 4

A importância dos Valores

Comentário ao texto sobre a terra (gravação) e o trabalho em grupo (11/06/2015)

O texto que escrevi (sobre a terra) se refere à experiência com o Sagrado e os valores que ele trouxe à minha vida. De modo semelhante, o grupo também tratou sobre os valores, cada qual partindo de uma perspectiva.

Foi apresentada, primeiramente, a Família (Casa) que é onde começa a vida e onde aprendemos os primeiros valores. Depois a Igreja, que nos leva à experiência com Deus e nos orienta no sentido ético e cristão. Ainda, a Escola que é o lugar da consolidação do conhecimento e da formação social. Por fim, o Trabalho (representado pelo Banco) que dá uma dignidade especial ao homem e lhe proporciona desenvolver maior responsabilidade, compromisso e companheirismo.

Trabalhamos com diferentes tipos de terras que, em sua diversidade de cores e formas, nos permitiu um contato especial com a historia, sentimentos e visões de mundo de cada um. A partir do desenvolvimento da atividade, foi possível refletir um pouco sobre a realidade na qual estamos inseridos.

 Vivemos numa sociedade que tem uma grande necessidade de valores. São constantes os casos de corrupção, morte, roubos, mentiras, desonestidade, desrespeito com a natureza, etc. Carecemos de verdadeiras referencias, que não são encontradas nos artistas de novela, nos cantores famosos, jogadores de futebol ou programas de televisão. Não se trata de uma “Educação Moral e Cívica” que logo remete à da Ditadura Militar, mas sim da redescoberta do valor da vida, da fé e do amor ao ser humano.

A oportunidade de ler o texto, ouvir a gravação e realizar o trabalho em grupo também nos permitiu o aguçamento de vários sentidos corporais, como a visão, a audição e o tato, além do uso da imaginação e da criatividade. Pudemos pintar, cortar, colar, dar ideias, produzir o comentário de apresentação e muito mais. Foi uma experiência muito enriquecedora e cheia de significado.

Fernando Silva Campos

Caminhando rumo ao desconhecido

TEXTO 3

Caminhando rumo ao desconhecido

  

Comentário ao texto “Errância e delírio em andarilhos de estrada”

O texto “Errância e deliro em andarilhos de estrada” é uma análise sobre as condições que influenciam algumas pessoas a deixar a vida estável e partir para a errância nas estradas. O texto possui uma abordagem psiquiátrica, apresentando a análise de alguns casos. Os dados mais específicos foram obtidos a partir de entrevistas com alguns “trecheiros” (andarilhos) realizadas nas imediações da cidade de Assis- SP e no Cetrem (Centro de Triagem e Encaminhamento do Migrante).

Vários podem ser os fatores que levam uma pessoa a se tornar andarilho: desemprego, pobreza, percas familiares, distúrbios psicológicos, entre outros. Uma vez no “trecho”, a pessoa assume uma nova identidade que é a de não ter identidade, abandonado as referências anteriores e passando a uma existência que se reinventa a cada dia, levando consigo apenas o “gogó de ema” (saco onde são colocadas as coisas essenciais à jornada).

Muitos trecheiros apresentam algum tipo de delírio, que os leva a ter sensações de perseguição e grandeza fruto, algumas vezes, do uso prolongado de bebidas alcoólicas. O delírio é compreendido como uma manifestação do inconsciente do sujeito e um modo de realização de desejos, além de ter uma função restauradora do mundo. Muitos andarilhos manifestam esse sintoma e enxergam a realidade a partir dessa perspectiva, vivendo num continuo caminhar rumo ao desconhecido. Na sequência, são apresentados fragmentos de algumas entrevistas com pessoas que vivem no “trecho”, estas usando pseudônimos. Primeiramente, o caso do Messias que, deixando sua casa após o desaparecimento paterno, inicia uma jornada cujo objetivo é reparar seus pecados e ser um deus da nação. Segue a historia do Dionísio, que tem uma trajetória marcada pelo abuso do álcool e de muitos delírios. Por fim, o Sr. Felipe, um argentino que perambula pelas rodovias do Brasil com a intenção de salvar a humanidade da guerra, tendo o sol e a lua como seus pais e protetores.

O texto fez um contraste com a experiência da terra (que cada um trouxe de um lugar especial). Enquanto esta remeteu à memória, sentimento de pertença e lembranças de momentos importantes, o texto apresentou pessoas que abandonam tudo isso e partem numa vida que se resume no caminhar. A compreensão dessas realidades é muito importante para a formação de nossa própria identidade e compreensão das pessoas ao nosso redor.

Fernando Silva campos

POR QUE O SAGRADO?

 Por que o Sagrado?

A terra que eu trouxe é do terreno da igreja Bom Jesus, no Bairro Teixeirinha, aqui em Teixeira de Freitas. Nesse lugar se deu o início da minha vida cristã e foi também onde aprendi muitas coisas importantes sobre como ser uma pessoa melhor e ajudar o próximo. Esse lugar representa o Sagrado em minha vida, o lugar onde tive contato, pela primeira vez, de um modo especial com Deus.

O que é o Sagrado?Talvez para alguns não signifique nada, mas para a humanidade, como um todo, ele fala sobre algo além deste mundo, explica e dá um significado à nossa vida.

Os mais antigos artefatos arqueológicos humanos, encontrados, se referem a uma relação do homem com o Sagrado. Essa realidade vai muito além de uma mitologia vazia ou rituais supersticiosos, mas significam ao homem o encontro com seu verdadeiro eu.

Alguém poderia desmerecer o papel da Crença ou da Fé no mundo contemporâneo em detrimento da alta tecnologia ou dos avanços da Ciência. Porém, nenhum computador superavançado ou nenhuma pesquisa científica da mais alta complexidade se preocupou em ensinar ao ser humano a amar seu semelhante; o valor do respeito à Natureza; a humanização das próprias tecnologias a fim de se tornarem instrumentos para a construção de um mundo melhor.

Esse é o valor do Sagrado em minha vida. Creio que valeu a pena tudo que aprendi naquela pequena comunidade e que tem me ajudado a ser uma pessoa um pouco mais humana.

Fernando Silva Campos

A TERRA E SEUS SINIFICADOS

A terra e seus significados

Comentário sobre a aula 01 de Experiência do Sensível

        (28/05/2015)

A correria da vida moderna vai tirando de nós a sensibilidade e a atenção às pequenas coisas. Rememorar nossa história e redescobrir o significado das coisas é muito importante, nos faz entender quem somos e de onde viemos. O elemento tratado nessa primeira aula foi a terra. Cada um trouxe terra de um lugar especial ou que representasse esse lugar.

Minha terra foi da igreja Bom Jesus, onde iniciei minha vida cristã e tive uma experiência muito profunda com o Sagrado. Como muitos outros colegas, essa terra tem uma profunda ligação com a  infância, período muito especial e fecundo.

Minha reflexão foi sobre o Sagrado. Talvez essa realidade não signifique nada para alguns, mas para a humanidade, como um todo, ele fala de algo além, que dá sentido a esta vida. Foi apresentada uma análise sobre os achados arqueológicos humanos mais antigos, que se relacionam profundamente com Crença dos povos. Ao fim, refleti sobre algumas influências positivas das Religiões para a humanidade, como a noção de próximo e o amor a ele, a humanização do trabalho e o respeito À natureza.

No decorrer das apresentações, o significado da terra foi muito variado, remetendo ao presente, ao passado ou ao futuro. Lembrou a família, local de origem, momentos de férias, lembranças de pessoas que já se foram etc. Porém, em todos os depoimentos permaneceu algo em comum, o significado especial que esse elemento traz em cada vida.

Fernando Silva Campos